Les cours de yoga

Pour les enfants

Les cours pour enfants peuvent avoir lieu au sein d’écoles maternelles et primaires. Actuellement il n’y a pas de cours au collège. Il s’agit bien sur d’une approche ludique du yoga.
Avec les enfants il peut y avoir des jeux, des histoires et des dessins (mandalas) pour approcher le yoga. Les séances pour enfants comprennent cependant des postures classiques du yoga ainsi que des exercices de respiration.
Les enfants apprécient également la relaxation.

Cours à la MJC de Montluel - Le mercredi matin et à l'école d'Ambérieu En Dombes.

Pour tous

Les cours pour tous sont de deux niveaux : tous niveaux et perfectionnement. Il s’agit d’un yoga traditionnel mais adaptable à chacun.

Yoga à Marlieux et St Paul de Varax

• Lundi de 17H30 à 18H45  à Marlieux- Renseignements : 06 64 18 00 49 et sylvie.gout26@orange.f
• Lundi de 9H30 à 10H45 à St Paul de Varax.

Yoga à Miribel (Ain)

• Le mercredi de 17H45 à 19H15 et de 19H30 à 20H45 - Renseignements : ULM de Miribel 01700 et au 0664180049.

Yoga àMontluel (Ain)

• Lundi de 14H00 à 15H30
• Jeudi  :12H15 à 13H15
• Jeudi : 18H15 à 19H45 et de 19H45 à 21H15
• Un samedi matin sur deux.
• Renseignements : MJC de Montluel

Yoga à Lyon (Montchat)

• Jeudi de 9H00 à 10H30 - Renseignements : MJC de Lyon Montchat

Yoga à Villars Les Dombes

• Lundi : 19H15 à 20H30
• Mardi : 18h30 à 19H45
• Vendredi : 10H00 à 11H15
• Deux samedi, de 9H00 à 11h30. Tarif : 15 euros
• Samedi 3 décembre 2022 "Approfondissement général".
  
• samedi 3 mars 2023. "Asanas, pranayama, méditation et yoga nidra", toute la féérie d'un yoga complet;
  
• Cout : 15 € + adhésion à l'association.

Les cours commencent en septembre et se terminent en juin. Cours d’essai possible.