Matinées de yoga

Deux matinées de yoga vous sont proposées avec l'association ULM de Miribel et animées par Sylvie Gout, professeur de yoga.

  • Dimanche 22 novembre 2020. Do In et yoga des yeux. De 9H00 à 12H00.

  • Dimanche 14 mars 2021. Eveil de l'énergie dans le corps par le yoga. Postures et exercices de respiration. De 9H00 à 12H00.

Lieu : Salle de danse du centre socioculturel rue Joseph Carré à Miribel 01700

Renseignements : ULM et 0664180049 - sylvie.gout26@orange.fr

 

Deux matinées de yoga avec la MJC de Villars Les Dombes, animés par Sylvie Gout professeur de yoga.

  • Stage 1 : samedi 14 novembre 2020. Aux sources du yoga, origines et buts. De 9h00 à 11H30.

  •  stage 2 : samedi 27 mars 2021. Asanas, pranayama, méditation et yoga nidra, toute la féérie d'un yoga complet. De 9H00 à 11H30.

Renseignements : MJC et Sylvie Gout : 06 64 18 00 49 et sylvie.gout26@orange.fr.

 

Deux matinées avec la MJC de Montluel. De 141H00 à 16H00.

  • Samedi 7 novembre 2020. Approfondissement postural.

  • Samedi 6 février 2021. Pranayama, mantras et méditation.

Renseignements : MJC et Sylvie Gout : 0664180049. Et par mail.

 

 

 Stages yoga et randonnée

 

Stage d’été de yoga et randonnées

Du 31 juillet  au 7 aout 2021.

Lieu : Les gîtes du Fouletier 26420 St Agnan en Vercors

http://gite-panda-vercors.com/fr/

Les gîtes du Fouletier sont reconnus en matière de calme et de tranquillité, remarquables pour leur environnement faunistique et floristique. L’accès à la nature est direct.

L’accueil est prévu le samedi 31 juillet à partir de 16H00 et le départ le samedi 7 août à 10H00.

Tarif tout compris (pension complète et stage) : 600 €.
Documentation détaillée sur demande Tel : 04 74 42 83 20 et 06 64 18 00 49

 

 

Week end Yoga et ballades

Du 18 au 20 juin 2021 - 

Un week end de yoga près de Lyon, au Couvent de la Tourette 69210 Eveux.
Arrivée prévue le vendredi soir, départ dimanche après midi.
Tarif : 240 euros. (stage tout compris, hébergement, repas et enseignements)
Renseignements et réservations : 04 74 42 83 20 et 06 64 18 00 49.

 

 

Voyage au Kérala (Inde du sud)

Du 17 au 29 octobre 2021.

 

Un séjour yoga et cure ayurvédique. Les cours de yoga seront assurés par Satva Atma, swami et yogi. La cure ayurvédique est une cure légère avec des massages et une alimentation spécifique. Vous serez reçu dès le 1er jour par un médecin ayurvédique qui après avoir déterminé votre dosha établira avec vous le programme personnalisé de votre cure. Nous ferons aussi un peu de tourisme aux alentours et nous aurons des soirées de danses, musique et discussions. Tout cela dans un cadre idyllique dans la région des backwaters.

Le cout de ce séjour est de 930 € (séjour avec hébergement complet+ cure+ tourisme local + soirées), sans le vol. Cout du vol :  environ 750 € . + votre visa. (départ de Paris - Roissy)

Renseignements sur demande.      

 

Reste une place.                                    

 

Également : en nouveauté, je peux organiser vos séjours en famille ou entre amis dans la région d'Agdz, de Taroudan, d'Amizmiz et de M'hamid au Maroc. (séjour de 4 à 6 personnes)